Qni(なかはらくにこ）のヨガクラス


Online YOGA　

　〇M呼吸法　火曜日　８：３０～８：５０

　〇Nヨーガ　水曜日　９：００～１０：３０




おそとヨガ

　〇不定期　日曜日　８：００～１０：００　




メガロス相模大野 

　　毎週木曜日　　１０：４０～　トラディショナルヨーガ４５

　　　　　　　　　　　 １１：５５～　ホットヨーガ・ベーシック３０




メガロス町田 

毎週木曜日　　

１４：００～　やすらぎヨーガ３０　　

１５：００～　トラディショナルヨーガ３０




メガロス日比谷シャンテ 

毎週金曜日　　

１２：１５～　ホットヨーガ・パワー３０

１３：１５～　ホットヨーガ・ベーシック３０

 



ヨーガ療法クラス

〇都立精神保健センター、区立保健センター、国立病院のデイケア

〇個人の方向けにはパーソナルレッスンにて実施中