体温より高い

体感はそれ以上な真夏。

そして、これから向かう先は

真冬!!!

マイナスー!!!

３月くらいの気温だと油断してました…😰

どんな服を持っていくかと悩みつつ

山の装備が本当に役立ちます。

逆にいろいろ持ちすぎてて

何を落選させるかが悩みます。

しかしアウトドアかつ

寒いとこ&気温差があるところへの鉄則

重ね着

たとえば寒いからといって

暖かいダウンだけだと

暑くなっときに温度調節ができない

汗だく→汗冷え→寒い→体温下がる

とあたためたつもりで

逆に寒くなることもあります。

なのでレイヤリング(重ね着)が大切です。

アンダー(暖まる素材やタートル)

＋

ミドル(フリースやダウン)

＋

アウター(防風防水のジャケット)

なんて重ね着がおすすめです。

富士山に登る方はぜひご参考に🗻

…そんなこといわれても

外は灼熱！！

重ね着どころか１枚も着たくないくらい

街にいるひとには必要のない情報ですね(笑)

出発ギリギリまで汗だくで準備中です。